 |
Beweegt je in een andere richting |
Aandachtsyoga
In de lessen aandachtsyoga wordt o.a. aandacht besteed aan:
- Zitten.
- De stand van je hoofd in relatie tot de houding van je hele lichaam. Door je hoofd in een andere positie te zetten, komt je wervelkolom beter in lijn te staan. (zie ook: Hatha Yoga - meer informatie)
- Het lichaam waarnemen van binnenuit.
- Het bestuderen van het bewegingsgevoel, het gevoel voor de stand van de ledematen t.o.v. elkaar d.m.v. langzame bewegingen.
- Het creëren van een gevoel van ruimte in het lichaam.
- Ademhaling.
Kijk op de homepage voor de actuele lesdata van aandachtsyoga 
Kijk voor prijzen en het lesrooster onder "Info over Lessen"
Ga terug naar de vorige pagina over Aandachtsyoga bij Yogastudio Flow
“People say that what we are all seeking is a meaning in life. I don’t think that’s what we’re really seeking. I think that what we’re seeking is an experience of being alive, so that our life experiences on the purely physical plane will have resonances within our innermost being and reality, so that we will actually feel the rapture of being alive.”
Joseph Campbell, from ‘The Power of Myth’
