Personal Yoga Training

 

Hier leer je je yoga ervaring te verdiepen en kun je eindelijk de vragen stellen die je hebt. 

 

Bewustzijn komt vanuit het in staat zijn om los te laten. En is dat niet waar yoga uiteindelijk over gaat?

Soms heb je geen tijd om groepslessen te volgen. Wil je een eigen oefenprogramma dat je zelf thuis kunt doen. Wil je weten waarom je je steeds blesseert wanneer je yoga doet? Wil je je onder persoonlijke en professionele begeleiding wat meer verdiepen in bepaalde asana’s?

Dan zijn privélessen tegen een betaalbaar tarief misschien iets voor jou. In deze lessen is er alle aandacht voor jouw wensen en beperkingen. Als je een kaart hebt voor de gewone groepslessen dan is een les maar € 40,-en kunnen we samen kijken welke tijden je het beste uitkomen. In de groepslessen kun je dan weer aan de slag met de dingen die we in de privélessen tegenkomen.

Je kunt hier terecht voor:

-Yoga blessures.

-Lichamelijke klachten zoals o.a. darmklachten, buikklachten, schouder- onderrug -klachten en nog meer.

-Hatha yoga

-Vinyasa Flow

-Oefeningen uit de Critical Alignment yoga

-Pilates

-Yin yoga

-Informatie en inzichten vanuit Alexandertechniek.

-Bewustzijnsoefeningen.

 

De les duurt 45 minuten.

Bekijk de prijzen en het rooster.