Workshops

Alexandertechniek en yoga: een workshop in drie lessen

Waarom zou je geen gebruik maken van een ondersteuning die er altijd al is?

Hoe wonderlijk is het dat vrijheid, ook vrijheid van bewegen, juist ligt in het in ondersteuning blijven en niet in het je ervan losmaken. De aandacht in yoga hoeft niet gericht te zijn op een mooie eindhouding of op weer de volgende aan te nemen houding, op een streven naar meer en beter. Het gaat om het in communicatie zijn met hoe en waar je bent. Je denken en je intentie, samen met je opgebouwde kennis over yoga, ondersteunen je om moeiteloze vrijheid in je yoga-asana’s te kunnen (her)vinden.
In deze drie lessen leer je te bewegen vanuit het in ondersteuning zijn en blijven. Hoe doe je dat?

  • Locatie: Zolderstudio Kuipersstraat 20/3
  • Docenten: Stephan van Dijk en Marloes Gies.
  • Data: Maandagen 22, 29 januari en 5 februari 2018.
  • Tijd: 20.00 u tot 21.30 uur.
  • Kosten: € 75.- voor de hele workshop van drie lessen. (De lessen zijn niet los van elkaar te volgen)
  • aanmelden en meer informatie: Stephan: 06 14798155 / Marloes 0647030572 

 

De data van de lessenserie Essential4Beterslapen volgen nog.